トレーニングエリアにケーブルマシン(ファンクショナルトレーナー)が加わりました!!
工夫次第で全身のトレーニングが可能で、このマシンで筋肉を刺激してあげれば 全身の筋力増加に効果が期待できます。 また、ケーブルマシンの特徴として、日常生活や、実際のスポーツにおける動作のパフォーマンスを向上させる事にも効果が期待できます。
温水プールとスイミングスクール
夜間照明施設備付総合グラウンド